మన శరీరం ఒక యంత్రం లాంటిది. ఇంధనం లేకపోతే యంత్రం ఎలా పని చేయలేదో అలా మన శరీరం కూడ ఆహారం లేకపోతే పని చేయదు. మనం తీసుకొనే ఆహారం శరీరం సక్రమంగా పని చేయడానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తూ ‘ఇంధనం’ లా పని చేస్తుంది. అయితే ఆధునిక జీవ‌న శైలి కార‌ణంగా మనం ఏ ఆహారం తీస‌సుకుంటున్నామో నియంత్ర‌ణ లేకుండా పోయింది. ఈ క్ర‌మంలో ఆహారం, శ‌రీర త‌త్వం, శ‌రీర ర‌సాయ‌న క్రియ‌లు, ఆహారం ప్ర‌భావం మన మీద ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం.
ఆహారం-ఆరోగ్యం | Aaharam-Arogyam
> శ్రీ శంకరాచార్య స్తోత్రములు | sri_sankaracharya kruta stotramulu Telugu PDF Book
> నిత్యా పారాయణ పాశురాలు | Nitya Parayana Pasuralu Telugu PDF Book
> గరుడోపాఖ్యానం | Garudopakyanam Telugu PDF Book
> చతుర్వేద సంహిత | ChaturvedaSamhita Telugu PDF Book
> పాణిగ్రహణము-వివాహ మంత్రార్ధము | Panigrahanamu Telugu PDF Book
nutrition in telugu pdf, poshaka aharam in telugu, ahara padarthalu in telugu, poshaka aharam in telugu wikipedia, benefits of healthy food in telugu, health education in telugu, postik aahar in telugu, arogya viluvalu in telugu, Aaharam-Arogyam Telugu PDF Book Free Download
Comments
Post a Comment